bsH&B2018年7月28日読了時間: 1分スラックライン:座位からの立ち上がりスラックライン:座位からの立ち上がり ・立ち上がろうと足に乗せようとしたり、踏ん張ろうとしない ・上に引き上がる感じ 自然と立つようになる ・全体も力まずに軽くスッと立つ (力んで重くしない) ・体の意思気が抜けていると、そこに重さが滞る:安定して、無理の無い座るコツ、座り方が自身で解るかもしれません #コンディショニングスタジオ #府中市 #身体感覚向上 #楽しくトレーニング #パーソナルジム #身体機能向上 #トレーニングジム #身体遊び #スラックライン #姿勢 #動きの改善 #身体の使い方 #身体能力開発 #遊びながらトレーニング #コンディショニング #パーソナルトレーナー #使える身体 #能力開発
スラックライン:座位からの立ち上がり ・立ち上がろうと足に乗せようとしたり、踏ん張ろうとしない ・上に引き上がる感じ 自然と立つようになる ・全体も力まずに軽くスッと立つ (力んで重くしない) ・体の意思気が抜けていると、そこに重さが滞る:安定して、無理の無い座るコツ、座り方が自身で解るかもしれません #コンディショニングスタジオ #府中市 #身体感覚向上 #楽しくトレーニング #パーソナルジム #身体機能向上 #トレーニングジム #身体遊び #スラックライン #姿勢 #動きの改善 #身体の使い方 #身体能力開発 #遊びながらトレーニング #コンディショニング #パーソナルトレーナー #使える身体 #能力開発