自ら、自然や様々な状況・環境で身体（精神状態も）の動き・姿勢の使いこなしを実験！

コツやポイント・ヒントや意識を自分で感じ知る。※年齢を重ねても、身体が使いこなせていけることが楽しいということもあります・・・