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動きや姿勢をクライアント様が活用できるように!まずは自ら動いてます‼
自ら、自然や様々な状況・環境で身体(精神状態も)の動き・姿勢の使いこなしを実験!
コツやポイント・ヒントや意識を自分で感じ知る。※年齢を重ねても、身体が
使いこなせていけることが楽しいということもあります・・・
実用的な知恵を伝えるために!
逆マトリックス まだまだ(^^;
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身体感覚探究:スラックライン 手足バランシング
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スラックライン:座位からの立ち上がり
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重いもの担ぐ※担げなかったモノが担げたコツ
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自己機能・能力開発
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枝渡り・精神的状態を感じる
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樹登り:樹によって違う
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ネイチャー:樹木編
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手足に乗せるではなく、重心の置き所!
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回転バランスボールJUMP乗り
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バランスボール腕立て伏せ
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カエル 獲物をとる
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バランスボール編
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レール乗り
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ネイチャー:地面
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身体感覚探究:スラックライン 手足バランシング
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スラックライン:座位からの立ち上がり
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スラックライン縦座りからの横座り
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スラックライン横座り:身体感覚&機能
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スラックライン
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