bsH&B2018年9月25日1 分武術的身体操法新しい武術的(剣術的?)な身体操法を知れた初歩的なことをおこなっていただきましたがが、そこがかなり重要なようです。 慣れない型なので、身体が浮いたりする 今までのことが通じるものと通じないことがある。 きっとその型から通せるようになれば、今までのことも通ずるように感じま...
bsH&B2018年9月23日1 分気づかいとは!気を使う、気づかい は 気を張り巡らせる ということも言える 周りを感じる とも言えるのかな #府中市 #精神的 #心 #気 #コンディショニングスタジオ #パーソナルトレーニング
bsH&B2018年9月8日1 分深めるを狭めるにしないように深めるを狭めるにしないようにしないとなぁ と感じる そのモノゴトなど探究して深めようとしていくことはあるでしょう。 しかし深めることを狭く穴を掘るように深めていくことに囚われてドンドン窮屈していくことは、周りが見えなくなり、自分の行いやその結果が正しい!絶対!と思い込み(...
bsH&B2018年8月31日1 分身体感覚探究:スラックライン 手足バランシング身体感覚、機能探究 スラックラインを使っての身体を感じる 片手片足 両手片足 バランシング ・片手片足に乗るという感覚、重心のバランス感覚 身体の繋がり、パワーバランス など感じる ・脚に乗り過ぎない ・自由に動けるバランス...