スラックライン横座り：身体感覚&機能を引きだす

・楽に座り方が解る（座り方のコツが見つけられるかも） ・中心感覚（軸・0ポジション）

・バランス感覚

・身体機能向上

・身体感覚向上

・遊び感覚で楽しく

・身体に力を入れずに緩めて

誰もが持ち合わている能力を引き出す

#コンディショニング #能力開発 #身体感覚向上 #パーソナルジム #楽しくトレーニング #身体機能向上 #スラックライン #遊びながらトレーニング #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #身体の使い方 #府中