bsH&B2017年12月11日1 分身体の使い方ワークショップpart2身体の使い方ワークショップpart2 今回も深い! 相手に打ち勝つではなく、合わせる! ということは相手を 感じ 関わり続ける そうすれば無理なく動くという現象は起こる❗ 相手を何とかしよう 打ち負かそう 動かそう とすれば、 力技となり 力み、 無理矢理 ...
bsH&B2017年12月11日1 分バランスボール腕立て伏せ背骨の意識 手足に重心を乗せない ボールに体重を乗せてしまうとボールがブレて乗れません 身体の意識 感覚 力みを無くす 中心感覚 を目覚めさせれば 出来ますよ~(^^) 誰でも身体(精神も)の能力があり、機能を活かせばできる...
bsH&B2017年12月11日1 分年末年始の営業は年末年始の営業は 12/30(土)通常営業 31(日)15時まで*前日予約の方のみ 1/1(月)休み 2(火)休み 3(水)15時まで*前日までのご予約の方のみ #営業 #年末年始の営業 #痛み #姿勢 #身体の使い方 #ヨガ #肉体的健康 #社会的健康 #精神的健康 #府中
bsH&B2017年11月16日1 分前屈も変わりました~身体の使い方仲間にちょっとした体のコツを教えてもらったら ハイッ!身体柔らかくなりました~😄 人それぞれ、癖や力みが抜け切れてないなどあるので、伸び率違うでしょうが 変化はするのではと感じました。 ちょっと取り入れていきます(^^)v #簡単 #改善 #姿勢...