bsH&B2017年11月16日1 分前屈も変わりました~身体の使い方仲間にちょっとした体のコツを教えてもらったら ハイッ!身体柔らかくなりました~😄 人それぞれ、癖や力みが抜け切れてないなどあるので、伸び率違うでしょうが 変化はするのではと感じました。 ちょっと取り入れていきます(^^)v #簡単 #改善 #姿勢...
bsH&B2017年11月16日1 分開脚前屈変わりました~身体の使い方仲間の開脚ヒーリングを受けてきました! ちょっとしたことによる身体の緩みと繋がりをつけて 身体を整え 伸ばしたい目的の方向に最大限活かす! 結果は画像の通り😄 緊張と力みは目的を遮り反発します! #症状 #改善 #使える身体 #無理無駄がない...
bsH&B2017年11月12日1 分フェルデンクライスATMレッスン11/21㈫19:00~20:30 フェルデンクライスATMレッスンです 身体と向き合う 動きと向き合う 姿勢と向き合う 動きながら身体を感じ、無理無駄のない心地よい方向はどこか? 時々休みの中で身体の状態の変化を感じる!...
bsH&B2017年11月5日1 分師匠身体の使い方の師匠たち!! 身体の扱いが丁寧でモノに対しても優しい(自分にも優しい(傷めない)ということ)。 無理無駄がない。 一緒に行った友人が 「彼らは肩こりや腰痛はないのだろうか?」 「あんなに休んでいても腰が痛くならない、肩がこらない」 「なぜなんだろう?」...