Balance Space
Heart&Body

年末年始の営業は １２/３０（土）通常営業 ３１（日）１５時まで＊前日予約の方のみ １/１（月）休み ２（火）休み ３（水）１５時まで＊前日までのご予約の方のみ #営業 #年末年始の営業 #痛み #姿勢 #身体の使い方 #ヨガ #肉体的健康 #社会的健康 #精神的健康 #府中

身体の使い方仲間にちょっとした体のコツを教えてもらったら ハイッ！身体柔らかくなりました～😄 人それぞれ、癖や力みが抜け切れてないなどあるので、伸び率違うでしょうが 変化はするのではと感じました。 ちょっと取り入れていきます(^^)v #簡単 #改善 #姿勢...

身体の使い方仲間の開脚ヒーリングを受けてきました！ ちょっとしたことによる身体の緩みと繋がりをつけて 身体を整え 伸ばしたい目的の方向に最大限活かす！ 結果は画像の通り😄 緊張と力みは目的を遮り反発します！ #症状 #改善 #使える身体 #無理無駄がない...

11/21㈫１９：００～２０：３０ フェルデンクライスATMレッスンです 身体と向き合う 動きと向き合う 姿勢と向き合う 動きながら身体を感じ、無理無駄のない心地よい方向はどこか？ 時々休みの中で身体の状態の変化を感じる！...

身体の使い方 自然に合わせる 関わり合い 恐怖、戸惑い、緊張などの精神的な状態 などの学びのために木登り（何故木登りかは聞かれれば話します）。 自然は自分に合わせてくれないので、様々なことを 知るいい機会です #身体の使い方 #無理無駄がない #自然活動 #ボディワーク...

１１/１０（金）１３：３０～ ヨガを行います 場所：バランススペース心・体 レッスン料：￥３５００ 形、動き、見た目に囚われすに 自分自身の ・身体と向き合う ・動きと向き合う ・感覚や感じたことと向き合う ・感情や想いと向き合うう ・場や空間の雰囲気と向き合う...

身体の使い方の師匠たち！！ 身体の扱いが丁寧でモノに対しても優しい（自分にも優しい（傷めない）ということ）。 無理無駄がない。 一緒に行った友人が 「彼らは肩こりや腰痛はないのだろうか？」 「あんなに休んでいても腰が痛くならない、肩がこらない」 「なぜなんだろう？」...

和身塾の鴨谷先生を呼んでの古武術的身体の使い方 身体原理！ ただ骨や筋肉、関節がどうのだけではない！ その人にとって、どう日常と無理無駄なく過ごせるか！ 滞りなく人やモノゴトと関われるか！ それは、日常の家庭や仕事での人との関わり合い。 ...

3日金曜日 京王線長沼駅すぐ、長沼公園でイベント行います。 「緑のなかをワクワクゆく」＊イベントページ　リンク 自然の中の芝生で「寝る」「座る」「這う」「立つ」「歩く」をしていきます。 そして、長沼公園の自然豊かな場所を「歩いて」いきます。...