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遊トレ(あそトレ)

遊トレとは

「遊びが」トレーニングなってしまうということです。

楽しみながら、面白がりながら、遊び心を持って行っていきます。

「やってみよう」「できる?」をチャレンジして

​やったら勝手にトレーニングになっているということです。