遊ぶこと、遊び心を持つことは、楽しいです。その楽しさが、もっとやりたい、できるまでやりたいとなります。

そのもっとやりたい、できるまでやりたいが、できない、難しい、キツイ、ツライという思いを止めたり、投げだしたり、諦めたりから勝手に乗り越えていきます。

それは脳を切り替えているからです（日常、スポーツでもこれができると成果が違うでしょう）。

​ということから、トレーニングをしているというより遊んでいるという感じで、笑いながらとりくんでいきます。

皆さんは、ただ遊ぶだけです😄

厳密にいうと、遊んでいる感じです。

「遊んでいたら勝手に鍛えられちゃった」「体が使えるようになちゃった」ということです。

遊びの裏には、しっかり目的として、感覚、体力、体の構造を使う（必然的にそれに見合う筋力も）を使っているトレーニングが隠されています。

※子供の教育にも最適かもしれません

遊びの内容は、目的合わせて！またはランダムに！

目を鍛えたい、しっかり立ちたいなど目的の合わせた遊びを提案もします。

または遊びを決めないで色々遊びを行っても良いです

遊びを決めないことは、トレーニングが表面的ならないでいられたり、色々身体を使うことになります。

次はナニ？今度はどんなことするの？というワクワク感があると楽しくないですか？ 

またはその時に発展的な遊びが生まれるかもしれません！

そのようなことで、遊びは決めなくてもいいのです。

決めていませんが、多くの神経や感覚、身体機能は使っています（体力的にとてもキツイこと基本しません）。

数学、国語、理科や社会などの勉強、各種資格や免許や学習能力の維持・向上としても役立つ可能性があります。

しかし、目的をそこばかりに置いてしまうと楽しめません、遊びとなりませんので

まずは、勉強や学習の合間でもいいので遊ぶことです。

遊んでいたら、例えば視覚機能が良くなり、文章がハッキリ、速く読めるようになって、問題が解きやすくなるとか、理解しやすくなった

​遊びの中に、複数の情報を処理しないといけないので、情報処理能力が上がり、頭の回転が速くなり、選択・決断がしやすくなるということはあります。

裏の目的の例

・姿勢の安定、動作の安定

体の骨格構造を使っています

・体幹の安定

腹圧や胸郭など体幹を使う

・バランス感覚、反応スピード、瞬時の判断決断力

バランスを取りながらやスピードやリズム、瞬時の動きの対応が必要なことも行っています

・身体の柔軟性向上、可動性を動きやすくする

身体を伸ばしたり捻じったりなど色々なポジションや動きながら使っています

・感覚、感度を良くする

視覚（目）、耳（聴覚）バランス、自分の位置感覚、空間把握などの感覚や感じ方など、一度に多くのことを使ったトレーニングとなっています。

また同じような動きでも、姿勢やスピードなどを変えていったりしていき、また違った状況や環境に適応していくこともしていきます。

しかし、こちらはあくまで裏の目的で遊んでいたらそこを使っていたということなので、真の目的は「遊ぶ」「楽しむ」ことです・・・(^^)/

コース

：パーソナル（マンツーマン※3名まで1名分でOK）

1回約60分～90分　

：オンライン　

1回約60分～90分（アーカイブ復習動画あり）

：体の仕組み動作探究の会主催（主に府中で活動）

1回約90分

：これできる？動画

※有料動画配信（一部無料）※いつか行う予定？？

・体験版　・ノーマル　・エリート　・プロ

料金

パーソナル

￥3,000（3名まで1名分でOK）※出張の場合　出張交通費

オンライン　

￥2,500（paypal、paypay、銀行口座）

：体の仕組み動作探究の会主催（主に府中で活動）室内￥1,000　​野外￥900

：これできる？動画

※有料動画配信（一部無料）※いつか行う予定？？

（paypal、paypay、銀行口座）

体験版　￥無料

ノーマル￥1,000　エリート＋￥1,000　プロ＋￥1,000