4月13日(金)

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バランス スペース 心・体

ヨガレッスン 2018.4月

無理のない身体の動き シンプルな姿勢 無駄のない心 そのように自分と向き合い 今在る状態の中で、どのように合わせ行うのか 頑張らず、シンプルで、形に囚われず、無駄に頭を使わない 自分の体・精神と向き合うヨガです。 無理、無駄がなく、シンプルだからこそ体も心もしなやかで、頭も軽くなります。動きもしなやかで無理がなくなります この場から日々落ち着いた心と身体での生活できるきっかけを!! 参加費3500 動ける服装:ヨガマット(無くても良いです)

参加お申し込みの受付は終了しました。
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ヨガレッスン 2018.4月

日時・場所

2018年4月13日 19:00 – 20:30

バランス スペース 心・体, 日本, 〒183-0023 東京都府中市宮町2丁目16−1 NSビル202

イベントについて

講師

MASAYO

山形県鶴岡市でヨガクラブ主催

僧侶や神社関係者にもヨガを享受する

東京、神奈川でもヨガ教室を開催

ストレッチ感覚トレーニング感覚でのヨガとは一線を画す。

より身体感覚や精神的感覚と向き合うヨガであり

その分余計な注釈が入らない、自分と向き合えるヨガのように感じる

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