9月15日(金)

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バランス スペース 心・体

祈りのヨガレッスン9月

シンプルなアーサナ―にこそ深い意識と感覚が隠れている 無理に形に囚われずに、自分の意識、感覚に向き合い、精神的にも集中することで 心身に無理無駄なく 動き 姿勢 捉え方 を感じ、状態の変化も感じられます それらは 形に拘らない 無駄に頭を使わない 無理して頑張らない 誰でもできるヨガです。 だからこそ、 無理、無駄のないシンプルな体や心となり、しなやかで、頭も軽くなります。動きもしなやかな機能的であり無理がなくなります 参加費3500 動ける服装:ヨガマット(無くても良いです)

参加お申し込みの受付は終了しました。
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祈りのヨガレッスン9月

日時・場所

2017年9月15日 17:00 – 19:00

バランス スペース 心・体, 日本, 〒183-0023 東京都府中市宮町2丁目16−1 NSビル202

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