2月17日(土)

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府中市市民活動センター プラッツ

力まかせにしない身体の使い方1

身体を使うとは? 筋力で動かす 筋肉をつける という概念があります。 そうではない、自分の持ち合わせている「身体」、意識やイメージなどの「脳という身体」を活用すれば、筋力のみの使い方ではない動きや力を出すことができます。 それらを実際に体験して、今までの概念からちょっと違う捉え方に触れてみて、無理無駄なく楽に身体を使い、動かしていけるヒントやきっかけになれたらと思います。

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力まかせにしない身体の使い方1

日時・場所

2018年2月17日 9:30 – 11:30

府中市市民活動センター プラッツ, 日本、〒183-0023 東京都府中市宮町1丁目100−5

イベントについて

身体を使いこなす

動ける身体なる

それは力まかせではなく、本来持ち合わせている機能と能力を使うということです

場所:東京都府中市宮町一丁目100番地 ル・シーニュ5・6階:6階第5会議室

時間:9:30~11:30(9時10分から受付)

服装:運動できる服装

参加条件:身体をより使いこなしたい方

普通に日常動作ができる方

参加費:¥1500

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