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御岳山へ


御岳山へ

足袋を履きながら

御岳山を回りました❗

足の感覚

身体のバランス

力を抜いて動いていく

など探究できました

まて、水に足を浸かると心身が楽になり動きやすくなるということも実感できました🎵











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