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  • 執筆者の写真bsH&B

スラックライン縦座りから横座りへ


スラックライン縦座りから横座りへ:身体感覚&機能を引きだす

・楽に座り方が解る ・中心感覚(軸・0ポジション)

・バランス感覚

・身体機能向上

・身体感覚向上

・遊び感覚で楽しく

・身体に力を入れずに緩めて

誰もが持ち合わている能力を引き出す


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