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スラックライン縦座り


スラックライン縦座り


・つらくない座り方のコツが掴めるかもしれません ・バランス

・中心感覚(軸・0ポジション)

・瞑想

・身体機能向上

・身体感覚向上

・遊び感覚で楽しく

・身体に力を入れずに緩めて

誰もが持ち合わている能力を引き出す

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