身体の使い方ワークショップpart2
身体の使い方ワークショップpart2
今回も深い！ 相手に打ち勝つではなく、合わせる！ ということは相手を 感じ 関わり続ける
そうすれば無理なく動くという現象は起こる❗
相手を何とかしよう 打ち負かそう 動かそう
とすれば、 力技となり
力み、 無理矢理 無駄に
エネルギーを使い
相手にも不快やぶつかる(耐える)手がかりをあたえ、戦いとなる。 一体、調和とはならない。 そして、自分にも無理無駄となり疲弊したり、怪我もしやすくなる。
楽しいながらもコンセントレーションする。 決してフォーカスではない。 (言葉の捉え方はそれぞれなので、これが正しいという言葉の表現ではありません)
楽しく参加できました！
懇親会も、いいヒントいただきました😄
