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身体の使い方ワークショップpart2


身体の使い方ワークショップpart2

今回も深い! 相手に打ち勝つではなく、合わせる! ということは相手を 感じ 関わり続ける

そうすれば無理なく動くという現象は起こる❗

相手を何とかしよう 打ち負かそう 動かそう

とすれば、 力技となり

力み、 無理矢理 無駄に

エネルギーを使い

相手にも不快やぶつかる(耐える)手がかりをあたえ、戦いとなる。 一体、調和とはならない。 そして、自分にも無理無駄となり疲弊したり、怪我もしやすくなる。

楽しいながらもコンセントレーションする。 決してフォーカスではない。 (言葉の捉え方はそれぞれなので、これが正しいという言葉の表現ではありません)

楽しく参加できました!

懇親会も、いいヒントいただきました😄



#身体の使い方 #使える身体 #扱い方 #身体原理 #府中 #肉体的健康 #精神的健康 #同調

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