Balance Space
Heart&Body

４/２１（日）１４：００～１５：００ 代々木：noah代々木スタジオ　５B 瞑想とは 自分を見つめる 内観する 今の状態を受け入れる などあると思います それらは内面、精神的なことであり、 解るようで解りにくい 手ごたえや実感がないと思います...

甲野陽紀さんの 身体は「わたし」を映す間鏡である に参加してきました❗ 自分にとってはシンプルで解りやすく、行いやすくかつ他のことにも移しやすそう 一動作一注意 「して」と「ながら」の違い 間のこと 体験、体感を行いつつ話されてたので、より実感する！...

らせん流Runのウォーミングアップ的体験会 に参加してきました！ なるほど~的なことが多々ありました あ~だからこうなるのか❗ ここがあの時と繋がるのか❗ 体に素直に動かせば無理なく心地よく楽に動かせる✨ と理屈より体感で知る 体感なので身に入っていく ...

ミズベリング手拭いご持参で フットケア または ボディケア1 5分体験 ※自宅でできるセルフケア付き 他のメニューと組み合わせず これのみでも大丈夫ですよ😄 ※7月末まで ミズベリング特典 #ミズベリング #手拭い #特典 #フットケア #ボディケア #体験 #府中市...

昨日はフェルデンクライスATMレッスンでした ここのところ私なりにですが、フェルデンクライスの深さ、素晴らしさを感じているような感じです。 今回は身体が溶けるというか、床などと一体になるという感覚とあえて制限がかかる状態から動くことにより、自分勝手には動けず、心地よく動...

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昨日はフェルデンクライスATMレッスンでした。 今回はより身体の繋がりと動きと体のやり取りを感じられました 足からのレッスンであったのですが 足の細かい所の意識を向ける（意識という言葉は色々なコトや捉え方を含みますがここでは使います）、感じる、 ...

身体の使い方ワークショップpart2 今回も深い！ 相手に打ち勝つではなく、合わせる！ ということは相手を 感じ 関わり続ける そうすれば無理なく動くという現象は起こる❗ 相手を何とかしよう 打ち負かそう 動かそう とすれば、 力技となり 力み、 無理矢理 ...

11/21㈫１９：００～２０：３０ フェルデンクライスATMレッスンです 身体と向き合う 動きと向き合う 姿勢と向き合う 動きながら身体を感じ、無理無駄のない心地よい方向はどこか？ 時々休みの中で身体の状態の変化を感じる！...

和身塾の鴨谷先生を呼んでの古武術的身体の使い方 身体原理！ ただ骨や筋肉、関節がどうのだけではない！ その人にとって、どう日常と無理無駄なく過ごせるか！ 滞りなく人やモノゴトと関われるか！ それは、日常の家庭や仕事での人との関わり合い。 ...

3日金曜日 京王線長沼駅すぐ、長沼公園でイベント行います。 「緑のなかをワクワクゆく」＊イベントページ　リンク 自然の中の芝生で「寝る」「座る」「這う」「立つ」「歩く」をしていきます。 そして、長沼公園の自然豊かな場所を「歩いて」いきます。...